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亲近自我,呵护青春:我院举办主题心理测量活动

为进一步了解学生心理健康状况,预防学生心理健康问题,做好学生心理将康教育活动,引导同学们关注自身心理健康,切实提高同学们的心理素质,我院学生会权益服务部于11月19日晚在心灵驿站开展了主题心理测量活动。参与本次活动的有指导教师王申振、权益服务部两名部员以及六名学生代表。

此次围绕心理测量的主题活动在王申振的主持下顺利进行,王申振首先向同学们介绍心理测量量表:卡特尔16PF量表、气质测量量表、恋爱方式测量量表、自卑测量量表、显性测量量表、人际关系量表、大学生心理适应能力自测和情商测试量表。同学们经过王申振的介绍,详细了解了量表的类型和十六种人格倾向。随后,同学们在王申振的引导下进行了心理量表的测量。同学们通过气质类型量表的测量,认识到多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种气质类型;通过自卑心理量表知悉自身自卑水平,认识了自我认知与实际的差距;通过恋爱方式量表清晰了各自适合找的对象类型;通过显性测量量表测试通晓了各自恐惧与考试焦虑性焦虑的程度;通过焦虑症自测问卷了解了紧张性焦虑和分离性焦虑的概念。本次测试涉及心理健康的各个方面,多角度的测量了同学们的心理健康状况,使同学们详细地了解了自身的心理问题。

同学们在测试中积极发言,踊跃提问,就心理测量问题展开激烈的讨论。王申振耐心地为同学们答疑解惑,讲解测试结果,分析同学们的心理健康状况并给出相关建议。同学们明晰了自己的优点和缺点,对自身有了进一步的认识。测试结束后,王申振和同学们分享了一些案例和自己的相关看法,使同学们对于心理健康问题有更深入的理解。

拥有健康的心理素质是开启成功之路的一把钥匙。本次活动为同学们提供了一个自我审视的平台,提高了同学们的心理健康意识水平,使同学们更好地与他人进行沟通和交流,有利于同学们树立正确的心理观,客观地认识自己,领略自我的内心世界。此次心理测量活动对于同学们的健康成长具有极大的指导作用,是同学们获得解决心理问题的有效途径。(文\院团委学生会权益服务部徐志华 图\院团委学生会宣传部)